Maratón de House of Cards: ¿dañino para la salud?

En otra de nuestras notas, te contábamos cuáles eran las series favoritas de los famosos y algunos de ellos habían elegido la producción original de Netflix, House of Cards. Con el estreno reciente de la cuarta temporada, muchos fanáticos optan por destinar específicamente un fin de semana al poner al día con las novedades de Frank Underwood. En un abrir y cerrar de ojos, es domingo a la noche y la semana comienza nuevamente. Pero… ¿podría esta práctica tan común ser dañina para la salud?

Un estudio del Departamento de Psicología de la Universidad de Toledo, Ohio prueba que quedarse pecado al televisor sin poder parar de mirar una serie —lo que se conoce como binge-watching TV, en español “atracón de televisión”— es un problema de salud.

El trabajo, “Viewing Patterns, Mental Health and Addiction to Television among Adults Who Self-Identify as Binge-Watchers” (“Patrones de público, salud mental y adicción a la televisión entre adultos que se identifican a sí mismos como televidentes incontrolables”), realizado por las profesoras y doctorandas Monita Karmakar y Jessica Sloan Kruger, reveló:

  • No poder parar de mirar televisión es una conducta adictiva que se correlaciona con la salud mental individual;
  • Queda por establecer si no poder parar de mirar televisión causa depresión, angustia y estrés, o si la dinámica es la inversa, o si se trata de un círculo vicioso.

Trabajos académicos precursores de este nuevo estudio publicado en la página de la Asociación Estadounidense de Salud Pública (American Public Health Association, APHA) han demostrado que mirar televisión mucho tiempo aumenta el riesgo de mortalidad general, con una relación entre la cantidad de horas y la respuesta. “Más específicamente —se lee en el informe—, mirar televisión se ha vinculado al aumento de peso, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental”.

También los creadores de estos espacios se han interesado en el tema últimamente. Netflix hizo un sondeo sobre el tema hace tres años: halló que el 73% de los encuestados consideraban que el atracón de televisión era una conducta socialmente aceptable. En 2015, TiVo realizó un estudio similar, que mostró que las percepciones negativas sobre el fenómeno habían disminuido en ese periodo: casi el 92% de los encuestados reconocieron que alguna vez habían pasado horas sin poder parar de mirar programas.

On-demand y descontrol

Según la Oficina de Estadísticas Laborales (Bureau of Labor Statistics, BLS) de los Estados Unidos, mirar televisión es una de las actividades recreativas más comunes, y ocupa el 50% del tiempo de solaz de la mayoría de los ciudadanos del país. Entonces, ¿cómo sucedió que una actividad de entretenimiento se haya convertido en un problema de salud mental?

Hace algunos años atrás, muchas personas esperaban que un día de la semana a determinara hora pasaran Los Simpsons, Los Soprano, Sex and The City, Seinfeld, The X Files, cualesquiera fueran las series que les interesaran. Luego aparecieron las maratones: esas mismas series —y otras— se repetían un capítulo tras otro durante la tarde del sábado, o la mañana domingo. Por fin los servicios como Netflix, TiVo, Amazon TV y otras plataformas on-demand de televisión, muchas de las cuales tienen sus producciones propias, estrenan un día y a una hora, luego de haber creado gran expectativa, la temporada entera de una serie. Y entre un capítulo y otro aparece la publicidad de otros materiales que podrían interesar al usuario dado su perfil… Un sinfín.

El desarrollo y la popularización de esta modalidad ha generado un aumento en el fenómeno de mirar televisión de una sentada sin parar, durante horas.

El doble de depresión, angustia y estrés

A los 406 participantes en el estudio (con una edad promedio de 37 años, 46% varones y 54% mujeres, en su mayoría caucásicos y con estudios universitarios) se les solicitó que llenaran una encuesta en línea, con una batería de preguntas referidas a sus hábitos frente al televisor, la adicción a la televisión, si se consideraban personas que no podían parar de mirar de televisión y sus actitudes y opiniones sobre el fenómeno; también sobre su salud mental, en la búsqueda de síntomas de depresión, ansiedad o estrés.

El 35% de la muestra se identificó como gente que no puede parar de mirar televisión, y 7 de cada 10 nunca menos de dos horas y hasta cinco consecutivas. Cuando eso se comparó con su salud mental, las investigadoras hallaron que estas personas sufrían más depresión que las demás (15,29% contra 7,96%), y la misma tendencia se repetía en los síntomas de angustia (11,71% contra 5,35%) y estrés (14,94% contra 9,64%).

Según una de las investigadores -consultadas por Infobae– una de las razones por las que este mal hábito se extendió es que las publicidades apuntan a que el atracón de televisión es algo normal. “Con acceso a cientos de servicios de streaming en línea, es más fácil que la gente se dé atracones de sus programas favoritos. Tenemos la esperanza de que por medio de nuestro estudio se provoque una conversación sobre si mirar televisión de esta manera es bueno o no para la salud”, consideró.


 

Fuente: Infobae

One thought on “Maratón de House of Cards: ¿dañino para la salud?

  1. Pablo

    Aguante enviciarse con house of cards!!

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